Hummus di ceci (in 5 minuti)

…vegetale: Bruschette all’hummus con pomodorini e basilico Wrap vegano all’hummus con spinaci, pomodori, avocado e carote Insalata di ceci e hummus con pomodorini, cetrioli e olive Hummus con verdure crude…

Hummus di barbabietola e ceci

…base) hummus di melanzane hummus di avocado e ceci Hummus dolce al cacao e nocciole L’hummus di barbabietola e ceci è una salsa densa ricca di proteine e fibre grazie…

Hummus di avocado e ceci

…alle ricetta vi suggerisco anche: Hummus di barbabietola e ceci Hummus dolce al cacao e nocciole (in 1 minuto) Hummus di melanzane Hummus di ceci (in 5 minuti) Hummus di…

10 ricette di panini vegetariani e vegani

10 ricette di panini vegetariani e vegani semplici

…salse allo yogurt). Sfreghiamo leggermente la base del panino con il mezzo spicchio d’aglio e spalmiamola con l’hummus. Distribuiamo la barbabietola a fette sull’hummus, aggiungiamo qualche cucchiaio di salsa allo…

Instant Pot: 5 ricette vegane

…Pot Classic hummus with parsley on the plate and pita bread. horizontal top view L’hummus di ceci è perfetto nella sua semplicità, ideale con le verdure crude o per accompagnare…

Meal Prep: verdure al forno

…al forno a temperatura ambiente + un cereale Pesto di verdure al forno (es. pesto di melanzane) Hummus di ceci e verdure al forno (es. hummus di ceci e zucca)…

Curcuma: a cosa serve e 10 modi per usarne di più

…Digione o succo di limone. Facoltativo: una goccia di sciroppo d’acero per addolcire. Hummus di ceci: aggiungere un po’ di curcuma all’hummus durante la preparazione. Nel riso: aggiungere semplicemente un…

Merende per la scuola fatte in casa (veloci)

…le giornate più impegnative. 10. Panino all’hummus dolce al cacao e spicchi d’arancia Prepariamo un panino nel formato preferito farcendolo con l’hummus dolce al cacao e accompagnandolo con spicchi di…

polpette vegetali

Menu della settimana 8

…+ hummus di ceci + pane grigliato. Ti suggerisco di preparare doppio hummus e congelarlo per la prossima volta. Pranzo: burger vegetale + carote caramellate (ricetta su ebook Air Fryer)….

Menu della settimana 20

…Pranzo: Bruschetta con hummus e bietole in padella (ricetta hummus su ebook 100 ricette vegetariane e libro Cucinare con Instant Pot) Cena: Nuggets di ceci (ricetta su ebook Air Fryer:…

Tutte le ricette

…pomodori secchi e olive Hummus di avocado e ceci Ceci croccanti al forno: snack vegano facilissimo Colazioni e merende Come conservare (bene) l’insalata verde Come cucinare la quinoa Insalata di…

Sandwich vegan: 5 ricette facili e veloci

…vegetale a base di latte di mandorla. Pane nero, maciotta (fredda o grigliata, ambedue le versioni stanno benissimo), zucchine e peperoni grigliati. Plant piadina Piadina di farina di timilia, hummus

Bruschette calde: 5 ricette per l’autunno

…all’ultimo momento completiamo con un po’ di granella di nocciole. In alternativa alla zucca possiamo abbinare i funghi all’hummus di barbabietola e ceci (si prepara e si intiepidisce in un…

Ceci croccanti al forno: snack vegano facilissimo

…per l’aperitivo oppure di conservarli in un barattolo di vetro per un paio di giorni. Per l’aperitivo vi suggerisco anche: Stick di zucca al forno: ricetta facilissima Hummus di barbabietola…

Meal Prep: come usare i broccoli

…può preparare distribuendo sulla base già cotta cotta i broccoli cotti, fatti a pezzetti piccoli, e un altro topping come grattugiato vegetale, oppure hummus di ceci. Infornare per un paio…

Pesto di melanzane e pomodorini secchi

…di passare alla ricetta vi suggerisco anche: L’ebook 100 ricette vegetariane per essere un po’ più green Hummus di melanzane 10 tipi di pesto per bambini Pesto di melanzane e…

Burger di ceci e patate

…alla ricetta suggerisco anche altre ricette con i ceci: Bastoncini di ceci e mais Grissini di legumi fatti in casa: ricetta con farina di ceci Hummus di barbabietola e ceci…