Colazioni e merende

Pancake: ricetta veloce senza burro e senza uova (con latticello)

Muffin soffici in friggitrice ad aria

Granola fatta in casa

Overnight oats: il porridge senza cottura

Come fare il porridge: ricetta e consigli

Spicchi di mela e cannella in friggitrice ad aria (Air Fryer)

Tofu strapazzato: cosa è e come si prepara

Pane Naan vegan: ricetta semplice e veloce

Corn bread: pane di mais (senza burro, senza uova, senza latte)

Soda Bread senza latte: ricetta vegan

Come fare lo yogurt con la Instant Pot

Snack dolci velocissimi: 5 idee con le mele

Merende per la scuola fatte in casa (veloci)

Tiramisu vegan ai mirtilli: senza zucchero e senza uova

Chia pudding con le fragole

Baked oatmeal: ricetta vegan (4 ingredienti in 4 minuti)

Muffin salati (vegan) con pomodori secchi e olive

French toast senza uova vegani: ricetta leggera e veloce

Cookies di ceci al cioccolato (vegan e senza farina)

Meal Prep: merende per la scuola